Terapia de Duelo
Vivir después de la pérdida
El dolor de las despedidas
El duelo es parte inevitable de la vida, ya sea por la pérdida de un ser querido, el fin de una relación o las despedidas de aquello que no viviremos.
En un proceso de duelo hay muchas emociones, y no siempre somos capaces de compartirlas con los demás. Incluso hay ocasiones en las que nuestro entorno no sabe cómo ayudarnos y sostener el dolor que sentimos.
Inevitablemente una gran pérdida nos puede generar:
- Dolor
- Culpa
- Angustia
- Insomnio
- Soledad
- Depresión
- Miedo
Intentamos afrontar la pérdida y continuar con nuestra vida, pero hay ocasiones en las que el dolor no nos lo permite. En estos momentos, contar con el apoyo de profesionales especializados en Duelo, nos ayudará a salir del túnel en el que nos encontramos y evitar que el duelo se cronifique.
Dar el primer paso hacia la solución
Tras una pérdida nos parece imposible que alguien nos pueda ayudar y que podamos continuar con nuestra vida.
Sin embargo, aunque es un proceso doloroso, con las herramientas adecuadas podemos dejar atrás el dolor, sanarnos emocionalmente y seguir adelante con una nueva perspectiva.
¿Cómo abordamos el duelo?
Cada persona es única y cada caso es diferente, por ello en Minerva Psicólogos abordamos cada situación de forma personalizada y adaptada a cada caso particular, respetando tus ritmos y ayudándote a avanzar en tu proceso.
En la consulta crearemos un ambiente de confianza donde podrás expresar sin miedo tus emociones. Un lugar seguro donde tu psicólogo/a te va a sostener de la manera que necesites.